減肥調味料推薦

2022年11月25日 — 針對正在減脂的醬料控，Angela也推薦了8款低卡醬料，可以做為健康減脂的替代品，包含烏醋（6kcal）、黃芥末醬（12kcal）、醬油（13.5kcal）、番茄醬（ ...

沈宛徵營養師推薦六大類調味料，只要運用得當就能吃得健康，在熱量攝取限制和美味之間取得平衡！ 1. 醋：蘋果醋或白醋可以用來增添風味，並有助於降低飯後血糖水平。 2.

2023年9月18日 — 1.醋：蘋果醋或白醋可以用來增添風味，並有助於降低飯後血糖水平。 · 2.香草和香料：例如迷迭香、牛至、百里香等香草，以及黑胡椒、辣椒粉等香料可以為食物 ...

2022年12月16日 — 減肥中的小確幸！全聯低卡健康醬料推薦，減脂也能享受美味0負擔！ · #全聯低卡低熱量醬料推薦：味全台灣搵醬蒜蓉醬200g/NT$39 · #全聯低卡低熱量醬料推薦： ...

2022年10月6日 — 減肥調味料推薦 · 【聯鷹牌】是拉差辣椒醬7大卡/10公克 · 【韓廚】韓式辣椒醬19大卡/10公克 · 【Daiso】日式燒肉醬20大卡/10公克 · 【健康廚房】和風柚子 ...

2023年3月12日 — ＊千萬不要因為擔心調味都有熱量，就吃水煮餐這是本末倒置啊！ 喜歡沾醬的這篇絕對要趕快收藏起來我特別挑選出五款推薦的調味料分享給你們～ ＊先跟 ...

2024年4月9日 — 減肥就靠它們了！減脂餐也能吃得很美味！瘦身也能增添風味的8大調味料：黑胡椒、白胡椒、醬油、醋、蔥、薑、蒜與辣椒。今天WH將介紹幾種適合瘦身時的 ...